Behovet for endring

Hvorfor har vi et evig behov for å forandre på ting? Vi skifter ut klærne våre flere ganger i året, mye takket være fast fashion. Men det er ikke det eneste. Vi skifter ut interiør i hjemmene våre. Vi skifter ut bilen. Vi skifter ut mobilen. Annen teknologi. Hvorfor er ikke det vi har nå godt nok...

#7DMR

Gratulerer! Du har fullført 7 dager med ryddefeber. Du har ryddet i sju ulike kategorier på sju dager. Du har kvittet deg med en stor last av ting som du ikke brukte, fikk glede av og som tynget deg nede. Du har nå et større område av livet ditt fylt med ting du verdsetter og har nytte av. Hvor d...

#7DMR Sminke og hudpleie

"The best skin treatments are a healthy diet, adequate sleep, fresh water and ... happiness." Og allikevel fyller vi opp hyllene på badet med femten ulike kremer, oljer og masker til forskjellig bruk. For ikke å snakke om alle valgmulighetene vi har til sminkelook. Jeg overdriver litt, men ...

#7DMR Mat

Mat, mat, mat! Det er på tide å rydde på kjøkkenet. Vi er tross alt kommet til dag 6(!) i 7 dager med ryddefeber. Gratulerer! Det høres kanskje merkelig ut å skulle rydde i kjøkkenskapene, det er tross alt noe vi går gjennom hver dag. Vi kaster jo det som lukter dårlig eller har mugg på seg....

#7DMR Valgfritt

Vi er kommet til dag fem av 7 dager med ryddefeber! Kanskje begynner du å bli litt lei og mangler motivasjon, eller du er mer gira enn noen gang. Dette er uansett er helt normalt, og jeg ville derfor gi deg mulighet til å rydde i en valgfri kategori. Velg noe du har lyst til. Noe du syn...

#7DMR Papirer

Du har kommet halvveis i 7 dager med ryddefeber, godt jobba! I dag står dokumenter og andre papirer på agendaen. De aller fleste har samlet opp en god mengde papirer gjennom årene, noe som tidligere var nødvendig. Men nå som mye er blitt elektronisk, kan du med trygghet kvitte deg ...

#7DMR Bøker

I dagens 7DMR er det klart for en kategori som enten har stor plass i hjemmet (og hjertet) ditt, eller ingen. De fleste personer som setter pris på bøker, samler, og har de på utstilling. Men hvor stor betydning har hver enkelt bok for deg? Uavhengig om du har 500 titler eller 50; ...

#7DMR Medisiner

Dag 2 av "7 dager med ryddefeber" er i gang, og forhåpentligvis er du mer motivert enn overveldet etter gårsdagens ryddeøkt. I dag er det medisiner som står for tur, noe som gjerne er en litt enklere oppgave å ta fatt på. Det viktigste du skal tenke på når du nå begynner, er datostempling og...

#7DMR1 Klær, sko og tilbehør

Vi begynner denne utfordringen med et brak. Klær, sko og tilbehør er det første vi skal rydde i "7 dager med ryddefeber". Siden du har bestemt deg for å delta, regner jeg med det er noe som har motivert deg til å begynne. Forhåpentligvis er du klar for å rydde ut og ...

7 dager med ryddefeber

Du som leser dette er kanskje allerede på lang vei i minimalismen. Eller kanskje du nylig har hørt om dette begrepet og lurer på hvor du skal starte. Kanskje føler du deg utslitt av alle tingene du har rundt deg. Og kanskje ønsker du å å ha mer penger til å gjøre det du liker. Uavhengig av b...

Hvordan du kan unngå handefellen

Det er ikke nødvendigvis noen negativt i det å handle. Samfunnet går på ett vis ut på å tjene penger for å bruke de til å skaffe andre nødvendigheter. Men hva skjer når man skaffer ting langt utover dette? I går skrev jeg om fast fashion og hvordan det motiverer meg til å kutte ned...

Fast Fashion

Et tema som har engasjert meg de siste månedene er fast fashion. Fast fashion innebærer oppdaterte moteplagg, som jevnlig skiftes ut, på billigst mulig måte. Jeg hørt først om termen gjennom noen tilfeldige YouTube-videoer jeg kom over, og har siden det prøvd å øke bevisstheten min...

The Minimalists

Joshua Fields Millburn og Ryan Nicodemus er forfatterne bak bloggen The Minimalists. Her skriver de essays om temaer knyttet til det å være "minimalist". Men hva betyr egentlig det? Duoen forteller at det ikke trenger å innebære å ha mindre enn 100 eiendeler, ingen bil eller TV. Noen mi...

Rydde i mobilen

Etter å ha lest forrige innlegg, ble du forhåpentligvis litt motivert til å rydde. Men det er tirsdag, det er middagstid og det er så mye annet som burde vært gjort. I feel you! Derfor gir jeg deg nå en enkel ryddeoppgave som ikke tar lenger enn femten minutter. Her er fem ting å rydde opp i...

KonMari-metoden

De aller fleste ryddeentusiaster har hørt om Marie Kondo og boken "The Life-Changing Magic of Tidying". Ryddingens guro og tilhørende bibel. Men har du ikke hørt om KonMari-metoden enda; fortvil ikke! Nå vil jeg fortelle deg om denne fantastiske ryddemåten. Dette er kun en forenklet framgang...

Materialisme

2017. Vi eier mer enn vi forstår. Ting. Materialistisk lykke sier du. Hvorfor er vi så opptatt av å fylle hjemmene våre med rot? Med dritt? Med søppel? Ting vi ikke setter pris på. Salg. Vi handler. Fyller opp hver krok, hvert hjørne. Hver blanke overflate må fylles. Kjøp...

Tre kategorier

Før jeg begynner å skrive om ulike ryddemetoder, tenkte jeg å dele hvordan det ser ut i tre kategorier hjemme hos meg. Jeg har ingen mål om å ha null av noe, men det er definitivt ting i disse kategoriene jeg ikke lenger setter pris på, og som noen andre nå har fått gleden av. La meg presentere d...

Hva er viktig for deg?

Som ergoterapistudent er dette noe jeg er lært til å spørre menneskene jeg kommer i kontakt med. Hva er det som er viktig i livet deres? Hvordan ønsker de å leve? Og på hva er det som hindrer dem i å leve på denne måten? For å kunne forstå disse personene og utfordringen deres, ble jeg først nødt...
hits