hits

Farvel ting av Fumio Sasaki

 

Hvorfor har vi så mange ting, når vi ikke trenger dem? Hva er de til? Jeg tror svaret er ganske enkelt. Vi er desperate etter å vise hva vi er verdt, å vise vår status ovenfor andre mennesker. Vi bruker gjenstander for å vise folk hvor verdifulle vi er.

Boden

Jeg er ingen fan av å rydde etter rom, men denne gangen gjør jeg et unntak. Det er noe med boden. Alt som ikke får plass i leiligheten/huset vårt havner der, uavhengig av om vi liker det eller ikke. For noen er det tenkt som en mellomstasjon før det blir kastet eller gitt vekk, men som de fleste har erfart kan noen av tingene bli stående i flere år. Ja, til og med bli med på flyttelasset. Du kan jo teste deg: prøv å skriv ned hva tror du har i boden før du går ned. Jeg er sikker på at du glemmer halvparten av tingene (beklager). 

I og med at jeg allerede har veldig lite i boden etter all ryddingen, pleier jeg bare se over om det er noe jeg kan donere vekk en gang i måneden. Men om du skal ta boden en gang for alle, her kommer seks enkle steg:

  1. Ta alt ut av boden og til et annet rom (enten utenfor eller i hjemmet). Dette gjør det vanskeligere å ta ting tilbake igjen.
  2. Del inn i kategorier: hobbyutstyr (spesifiser om nødvendig), pynt til høytid og så videre. Ikke glem kategorien: skrot
  3. Gå gjennom hver ting og se om dette er noe du vet du kommer til å få bruk for (som sommerdekk eller skiutstyr). Om du synes noe er fint, men det er plassert i boden din: gi det bort! Jeg vil anslå at 80-90 % av tingene du fant i boden, er ting du kan kvitte deg med. Ta i hvert fall ikke vare på ting som får deg til å tenke: "oi, hva er dette?" eller "jeg viste ikke at denne lå der".
  4. Lag en liste over det lille (jeg mener det!) du skal ta inn igjen, på papir eller elektronisk. Denne ideen er genial! Credit: Synnøve Skarbø
  5. Gå gjennom enda en runde før du setter tilbake ting
  6. Ta med tilbake til boden, organiser og nyt!

God rydding! x

 

18 ting å kvitte seg med før 2018

Det er første søndag i advent. Det er desember. Snart jul. De aller fleste liker starten på noe nytt. Og i år er 1. januar på en mandag. Bedre blir det vel ikke? Men av og til trenger vi ikke vente på en gitt tid for å skape en forandring, og derfor vil jeg i dag gi noen tips til hva du kan gjøre før det nye året er i gang. Hvor deilig ville det ikke vært å starte det nye året med blanke ark (les: overflater)? Her er 18 ting å kvitte seg med før 2018:

  1. Gamle og unyttige papirer: magasiner, regninger, kvitteringer og så videre
  2. Ødelagte og ubrukte klær og tilbehør
  3. Pyntegjenstander du ikke liker
  4. Kjøkkenredskaper som ikke blir brukt
  5. Oppbrukte og utslitte håndklær 
  6. Ting i reisestørrelser. Du har ikke brukt dem fram til nå, gi slipp på dem
  7. Knapper i alle farger og størrelser
  8. Ledninger du ikke kjenner opphavet til
  9. Verktøy eller skruer du ikke trenger

  1. Mat som lukter eller ser dårlig ut
  2. Kort du ikke bruker: gamle kredittkort, medlemskort og så videre
  3. Apper som tar opp plass uten å bli brukt
  4. Ting du har fått gratis og som nå som ligger i roteskuffen
  5. Ødelagte penner
  6. Gammel og ubrukelige sminkeprodukter
  7. Julepynt som ikke blir brukt i år
  8. Filmer og CD'er
  9. Kalendere fra 2017 og tidligere

God rydding! x

Bok: Synnøves System

Det tok en god stund før jeg fikk lest denne boka. Rett og slett fordi ventetiden på biblioteket var ekstremt lang, og fordi jeg ikke kjøper bøker med mindre jeg vet jeg kommer til å lese dem gjentatte ganger. Ville jeg kjøpt Synnøves System etter å ha lest den?

Boken inneholder både personlige historier og organiseringstips. Jeg likte det overraskende godt, og fant en rekke nye tips som jeg skal teste ut etter hvert. Boken er inndelt i tre deler. Første del er kastedelen, og er veldig liten. Det er få råd om hvordan man skal kvitte seg med ting, og i og med at "kaste-delen" er en viktig del av ryddeprosessen, ville jeg nok ikke anbefalt denne til en venninne som ikke har vært borti "ordentlig" rydding før. Rett og slett fordi det ikke er noe poeng å organisere hjemmet sitt om man ikke har kvittet seg med overfloden.

Når det er sagt så var boka lettlest, litt i motsetning til Magisk Opprydning. Jeg fullførte den i løpet av en helg og vil trolig lese gjennom den litt detaljert neste gang. Men om du skal i gang med lesingen vil jeg anbefale deg å være kritisk til det som står: blant annet at du skal kaste alt i kjøleskapet som er gått ut på dato. Det er rett og slett en del "fakta" i boken .

Noe av det likte best med boka var samtalene med forskjellige personer. Psykolog, munk, terapeut. Alle hadde tanker om ting og maksimalisme, og jeg ble ordentlig inspirert. Boka er god og informativ, lettlest og inspirerende.

God lesing! x

Versting-lista

Samme hvor rotete du har det, samme hvor lite du bryr deg, her er det du aldri, aldri må gjøre i et hjem:

  • Sove i senga uten sengetøy
  • Pakke inn mat i vanlige handleposer
  • Vaske flipflopsa dine i oppvaskmaskina
  • Bruke pynteputene som hodepute om natta
  • La ting ligge i vaskemaskina over natta etter i vask
  • Sette tilbake tom emballasje i skap/kjøleskap
  • Drikke rett fra kartongen
  • Sette ting i skap og skuffer forskjellige steder hver gang du tar ting ut av oppvaskmaskina
  • Barbere deg og la skjeggstubbene ligge igjen i vasken
  • Ligge i eller på senga med jeans. Eller i hverdagsklær i det hele tatt
  • Bruke håndklær som har ligget på gulvet og trutnet i vann
  • Ta med dyna i sofaen

(Fra Synnøves System)

Minimalisme vs. Black Friday

I dag er "årets største handledag". Nettavisene er fulle av annonser og videoer fra kaoset som har spredt seg i Norge, og noen av kjedene har dratt dagene helt ut til en uke. Men hva innebærer dette for en minimalist? Eller noen som ønsker å unngå å handle ting en ikke har behov for? Jeg hadde ingen plan om å handle annet en to julegaver, men det viste seg at ingen av de var på tilbud. Så jeg venta. Her er derimot de to tingene jeg kjøpte i dag:

  • Reisemedisiner til neste reise: tabletter og vaksine 
  • Masasjetime: 60 minutter med avspenning

Dette tar null plass i hjemmet mitt, er noe jeg har behov for og som jeg har ønsket meg. Jeg kan nok med sikkerhet si at jeg sparte mer penger enn de som handlet på tilbud i dag. God helg! x

Organisere: kjøkken

På kjøkkenet, som i alle rom, liker jeg å ha ryddige overflater og organiserte skap. Det er viktig for meg at ting får en plassering som passer meg og mitt aktivitetsmønster. Det betyr at bestikket ikke ligger i den øverste skuffen inndelt etter kniver, gafler og skjeer, men samlet stående slik at jeg ikke trenger å bruke tid på å sortere. Søppelet er heller ikke under vasken, da det tar opp for mye oppbevaring og ikke passer med håndtering av grønnsaker.

Organiserer ting etter hvordan du benytter dem, ikke benytt de etter hvordan de er organisert.

For to år siden så jeg en YouTube-video av kjøkkenet til ei australsk jente (her). Det var akkurat slik jeg så for meg mitt drømmekjøkken, og jeg tenker fortsatt på boksene hun oppbevarer tørrvarer i. Nå har jeg bestemt meg for å «investere» i dette selv. Det eneste stedet jeg har funnet tilsvarende bokser er hos Clas Ohlson, og prisene varierer fra 50 til 80 kr. Jeg foretrekker bokser i plast som kan stables. Dette gir et rent og oversiktlig uttrykk. 

God organisering! x

Rydderosiner #2

Rosiner kommer i ulike fasonger og størrelser, og jeg digger konsistensen. Denne spalten er inspirert fra min tidligere reiseblogg, og her vil jeg dele tilfeldigge tips og ting jeg kommer over:

  1. Youtube-kanalen til Madeleine Olivia inneholder alt innenfor minimalisme, veganisme, rydding og reise. Declutter-videoene anbefales på det sterkeste.
  2. Hun har også laget en internasjonal facebook-gruppe hvor man kan stille spørsmål og gir råd. Bli medlem her

 

God rydding! x

Roteskuffen

De aller fleste har én -om ikke flere roteskuffer. Skuffen hvor alt som ikke har en plass havner. Småting som kom med noe annet. Binders, lighter, serviett, flaskeåpner. Hva er det som ikke havner der? I dag er den perfekte dagen å rydde i skuffen! Du kommer ikke til å savne den, det kan jeg garantere. Du gjør det på følgende måte:

  1. Ta ut alt innholdet i skuffen
  2. Kast alt som er defekt, du ikke kjenner formålet til eller som ikke er brukt den sist månedens
  3. Sorter i kategorier
  4. Gi det plass sammen med samme kategori eller lag en egen eske for dette i skuffen du ryddet i 

Voila, du er kvitt søppel og roteskuffen!

God rydding! x

Klar

Jeg har lenge tenkt tanken på å bytte ut vaskemidlene jeg benytter i leiligheten med noe mer allsidig og miljøvennlig. Men dessverre må ting være enkelt og tilgjengelig for at jeg skal gjennomføre. Gleden var derfor stor da jeg var innom Rema 1000 her om dagen og kom over disse produktene.

«Klar er en serie med bærekraftige, velduftende produkter med god effekt. Produktene i porteføljen inneholder nøye utvalgte ingredienser og er uten unødvendige kjemikalier. Et effektivt, smart og grønnere alternativ, helt enkelt. Akkurat slik som gode miljøvalg bør være, fordi vi kan alle gjøre litt hver dag.» Du kan lese mer her

Slik som jeg forstår det er dette produkter som kan benyttes på ulike arenaer, og det liker jeg! Jeg har aldri forstått hvorfor jeg må ha forskjeller produkter på kjøkken, bad og soverom, til tross for at det er ulikt for ulike overflater. Jeg har enda til gode å teste disse ut, da jeg har andre produkter jeg må bruke opp først. Men jeg ville skrive om det slik at flere fikk det med seg. Bruk opp det du har, rydd ut og prøv klar!

God rydding! x

 

 

#rydde #økologisk #vegansk #klardag #bærekraft #resirkulert

To produkter: ni bruksområder

Multifunksjonelle produkter gleder meg. Det er billigere og tar mindre plass. Samtidig som akkurat disse to gjør huden min bedre. Derfor ville jeg dele de med dere. Og skulle dere ha noen å anbefale meg, må dere gjerne legge igjen en kommentar.

  • Kokosolje. Jeg bruker det som fuktighetskrem til kropp og ansikt, leppepomade og som hårolje. Mangler jeg stekeolje kan jeg til og med bruke denne. Det er også noen som mener du kan bruke oljen som sminkefjerner og deodorant -men der stoppet det for meg.
  • Øyenskygge. Bortsett fra å bruke den til nettopp det den er ment som, øyeskygge, bruker jeg denne på brynene mine, som eyeliner og som contour-farge. Liten, enkel og billig.  

 

Tenk smart før du kjøper inn mange nye produkter til hudpleie- og sminkerutinen din. Det er verdt det!

God rydding! x

Marie Kondo del 2

Ryddeguruen Marie Kondo ble først kjent gjennom boka ?Magisk opprydding?. Hun har gitt ut flere bøker etter det, og her kommer et lite utdrag fra boken ?Mer ryddemagi»:

«Å rydde er å konfrontere seg selv; å vaske er å konfrontere naturen»

Ikke rydd for gjestene som kommer, men for å skape glede i livet og endre det for alltid. 

Det finnes andre ting i hjemmet som kan benyttes. Litt som en erstatter; vinflasken kan benyttes som vase. Stekepannen som hammer. Hodetelefoner som høyttalere. Marie Kondo kjøper ikke bare for å ha en eiendel, fordi alle har det, men fordi hun helt sikkert trenger det. 

Er du usikker på om noe gir deg glede og om du bør beholde det? Her er tre tips fra Marie Kondo:

  • Noe som har gitt deg glede før, kan det nå ha utspilt sin rolle: kvitt deg med det
  • Det kan være noe gir deg glede, uten at du innser det: behold det
  • Noe må vi beholde til tross for at det ikke gir oss glede: behold det óg

 

Tommelregelfingeren for oppbevaring er 90%. Har vi færre prosenter er "innstingtet" vårt fortelle oss at vi må fylle tomrommet. Et lurt råd er derfor å kvitte seg med oppbevaringsmøblene. Behold de store, innebygde møblene og kvitt deg med de mindre; som malplasserte kommoder og sjenker. Marie Kondo anbefaler å lagre/finne en plass til de største eiendelene dine først (støvsuger, ovn og lignende), og deretter de mindre tingene (etter at du har kvittet deg med en del). 

Til slutt tre god råd den japanske ryddeeksperten:

  • du trenger ikke fancy organiseringsdeler
  • alt må få en (lagrings)plass ute av synet
  • bruk like oppbevaringskasser for et renere uttrykk

 

30.10.2017

«Mens hun tenkte seg om, og for å få brukt alle de nye kreftene som kom av all den uvante søvnen, begynte hun å rydde huset. Hun sorterte, kastet og ga bort, og hver eneste plastpose fylt med klær og nips som hun slapp ned i Frelsesarmeens beholder oppe på Sæter, ga henne et lite støt av nytelse. Så merkelig, tenkte hun der hun sto i regnet og matet Fretex-beholderens inntak med poser, at den gleden som alle disse gjenstandene og klærne hadde gitt henne idet hun skaffet seg dem, var ingenting i mot den gleden hun kjente når hun kvittet seg med dem. Dunk, sa beholderen når posene falt til bunns der inne, en løfterik lyd, en lyd som lovet bedring, eller i det minste forandring, som å være på vei et sted.» 

- Nei og atter nei (Nina Lykke)

Sarah Panter

Du har kanskje hørt om amerikanske Buffalo Exhange eller Crossroads. Begge basert på konseptet hvor du får en bestemt andel av salgsprisen på de klærne du lever inn. Litt som Fretex, bare at du får penger for at noen selger plaggene du er lei for deg. Nå har NTNU-studenten Sarah Elise Gjemsdal startet opp den første norske versjonen i Trondheim, Sarah Panter. Miljøvennlig, lønnsomt og gøy! Du kan lese mer på nettsiden her

 

 

God rydding! x

 

#sarahpanter #miljø #rydding #declutter #klær #wardrobedeclutter

Rydderosiner #1

Rosiner kommer i ulike fasonger og størrelser, og jeg digger konsistensen. Denne spalten er inspirert fra min tidligere reiseblogg, og her vil jeg dele tilfeldigge tips og ting jeg kommer over. Det første paret kommer her:

 

  1. «The Slow Home Podcast» - en podkast fra fantastiske Australia. Handler om alt jeg liker; å leve i nuet, minimalisme og rydding. Den finnes blant annet i podskast-appen. 
  2. «Norske Rotehjem» - Synnøve Skarbøs nye rydde-TV-program. Trenger vel ikke si så mye mer, annet at jeg foreløbig kun anbefaler episode 1-8. 

God rydding! x

 

 

 

#ryddefeber #norskerotehjem #podkast #synnøveskarbø #synøvessystem #minimalisme

I bokhylla

Just for when OR just in case

Det er enorm forskjell på disse to. Velger du å ta vare på noe fordi du bruker det når x skjer eller i tilfelle x skulle skje? Det kan være alt fra en ekstra pute om noen skulle sove over, du som ikke liker overnattingsbesøk og som ikke har plass. Eller den lille svarte kjolen alle sier du må ha, i tilfelle du skal på byen, selv om du aldri går i noe annet enn bukser og hater å dra på fest. Jeg er sikker på at du har et eller annet du tar vare på i frykt for at du en dag skal få bruk for det, etter at du har kvittet deg med det. Til forskjell fra teipen du har liggende til når du pakker inn gaver, flere ganger i måneden, er dette ting det er på tide å si farvel til.

Nok en gang vil jeg nevne inn "The Minimalists". De har nemlig en veldig god regel på hva du skal beholde, og hva du skal kvitte deg med, når det kommer til nettopp dette. 20/20-regelen

20/20-regelen går ut på kvitte seg med alt du beholder i tilfelle noe skulle skje, om du vet at du har mulighet til å skaffe det for under 20 dollar på under 20 minutter. Dette er selvfølgelig ikke alltid mulig, om du befinner deg i skogen 15 mil unna befolkningene, men i den "normale" hverdagen fungerer det overraskende bra. En ekstra saks eller stiftemaskinen du aldri bruker. Utkledningskostyme eller tilbehør til festivalsommeren. Metrokort i England eller treningsutstyr. For noen kan dette være gjenstander de bruker daglig, mens for andre er dette ting som ligger i skapet og ikke blir brukt. Verken fortid, nåtid eller framtid. Det er på tide å samle de sammen, gi slipp på dem og kjenne på den gode følelsen. Og hvis du skulle få bruk for det (du gjør ikke det!), vet du at du kan skaffe det på 20 minutter for under 20 dollar.

God rydding! x

 

#declutter #2020regel #minimalisme #justincase #justforwhen #rydding

Menneskelige relasjoner

Jeg kjenner at dette er et følsomt tema å skrive om for meg. Dette med vennskap, kjærlighet og familie. Menneskelige relasjoner. Det kan gi ekstremt mye glede og støtte, men også det motsatte. Depresjon og utmattelse. Jeg er selv i 20-årene, og har kjent på utfordringene med å finne sin plass i en gruppe, åpne seg for andre og tørre å stole på mennesker rundt meg.

Som tenåring trodde jeg at jeg måtte tilfredstille alle rundt meg. Jeg prøvde å bli likt av alle. Jeg samlet på venner som om de var objekter. Og som du kanskje forstår, fungerte ikke det. For meg var det umulig å komme nærmere noen av dem, fordi jeg ikke hadde nok tid. Livet mitt forandret seg da jeg forsto at jeg er introvert, og kun har behov for noen nære, støttende mennesker. 

Rydding innebærer ikke bare å kvitte seg med gjenstander og eiendeler som tar tid og energi fra deg. Det handler om å "kvitte seg" med alt som tar tid og energi. Og nettopp derfor skriver jeg om relasjoner i dag. Kanskje har du allerede vært gjennom denne prosessen, eller kanskje du aldri har tenkt på det. Dessverre er jeg sikker på at du kan tenke på én eller flere personer som tar både tid og energi fra deg. Én eller flere personer du føler du møte, og ikke har lyst til. 

Tips! For å se relasjonene dine "fysisk", kan du se på vennelistene din (rydd gjerne) på facebook eller snapchat.

Jeg utfordrer deg til å tenke gjennom hvem du bruker tiden din sammen med. Og hvordan disse relasjonene er. Gir du mer enn du får tilbake? Eller klarer du ikke å gi så mye som den andre personen trenger eller forventer? Menneskelige relasjoner går begge veier -det er ingen enveiskjørt gate! Husk at det er grunn til at du har møtt alle disse personene. De har lært deg et eller annet, positivt eller negativt. Og kanskje er det nå på tide å gå videre. 

God rydding! x

 

#menneskeligerelasjoner #vennskap #kjærlighet #familie #negativenergi #tidogenergi

Anti-rydderen

Som jeg har skrevet om tidligere, her, lever vi i et samfunn hvor vi kjøper og samler. Kanskje er du en av dem selv, eller så kjenner du helt sikkert noen. Samleren, hoarderen, ikke-minimalisten. Det kan være vanskelig å bo sammen med noen som har et annet syn på rydding og ting enn seg selv, men det gjelder nok også andre veien. I podkasten "The Minimalists" snakker de blant annet om det å leve sammen med en eller flere ikke-ryddere.

                                             

En klok venn sa en gang: "bare fordi du har valgt å leve på denne måten, kan du ikke forvente at andre også skal gjøre det!". Det stakk dypt, men jeg trengte å høre det. Jeg blir mer og mer bevisst på når jeg kommer med slike kommentarer, og håper og tror at jeg snart er ferdig med å si de (høyt, hehe).

Faktisk, var det en psykolog som forklarte (podkast: NRK - psykologen) at grunnen til at mennesker er strengere med familie og venner, og forventer at de skal være mer lik oss, er fordi vi ser på dem som en forlengelse av oss selv. Utrolig interessant!

 

Her er noen råd jeg har plukket opp på veien i møtet med ikke-minimalisten:

  1. Forståelse og aksept. Ikke døm andre basert på hva de eier, men hvem de er. 
  2. Mitt/ditt område. Om dere bor sammen, kan dere dele inn i områder hvor det er lov å ha mange/få ting.
  3. Vis, ikke fortell! Når andre ser gleden som vokser på deg når du kvitter deg med ting, kan dette smitte over.
  4. Inviter de til en utfordring. Er den andre personen litt usikker på minimalisme, kan du invitere dem til å bli med på en rydde-utfordring. 
  5. Ikke se på andres rot, se på ditt eget. Det blir ofte sagt at om du peker fingeren på andres feil, er det fordi du ikke har akseptert dine egne.
  6. Vær tålmodig! Det tok helt sikkert noen år før du kom inn i dette. Husk at forandring ikke skjer over natten.
  7. Ikke la dette ødelegge forholdet deres. Punktum. Slutt. 

God rydding! x

 

#ikkeminimalist #rydding #organisering #tips #livsstil #declutter

Fem om dagen

Du har hørt det. Jeg har hørt det. Alle har hørt det. Helsedirektoratet anbefaler oss å spise fem porsjoner frukt og grønt hver dag. Men det er selvfølgelig ikke det vi skal snakke om på ryddebloggen i dag. Vi skal nemlig se på en ny utfordring. En utfordring hvor du skal kvitte deg med fem gjenstander om dagen, innenfor et bestemt tidsrom. Tre måneder, et halvt år, ett år. Du bestemmer! Her er fem ting du kan kvitte deg med i dag;

  • Et produkt som er utgått på dato
  • En gave du ikke (lenger) bruker
  • Et produkt du har flere av
  • En ting som er for liten eller for stor
  • Noe du ikke har klart å kvitte deg med tidigere

Det er kun én regel som gjelder, bortsett fra at du må kvitte deg med minst fem ting hver dag, og det er: du kan ikke samle opp antallet. Finner du seks-sju-elleve ting i dag, søndag, så skal du begynne fra null igjen i morgen. Akkurat som med frukt og grønt, kan du ikke spare opp mengden antioksidanter og spise alt på én dag. Lykke til!

God rydding! x

 

#ryddefeber #declutter #femomdagen #ryddeutfordring #opprydding

Inspirert

Jeg kjenner meg inspirert. Foreldrene mine besøkte meg i helgen. De hadde ikke sett leiligheten på en stund, og kom ikke over hvor fin den var. Jeg forklarte dem at det var resultatet av all oppryddingen og salg av ting. Har tjent flere tusen de siste ukene. Det er ekstra gøy når andre ser forandringer, enten det er hår, kropp, hjem eller kunnskap. Nyt søndagen,

God rydding! x

16.08.2017

We are too serious
We're letting the money take control
Of the love that's in our soul
And the music's mysterious
Bringing together you and me
Taking in that frequency, yeah

Slow down pretending that you know
Where we're supposed to go through generations
Always getting told, don't question the control
Working on to buy a life before it's gone

Serious / Kygo

Capsule Wardrobe

"Stil handler ikke om å ha mange klær, men de riktige klærne"

Det er på tide å skrive litt om den mye diskuterte "capsule wardrobe". Det finnes dessverre ikke et godt norskt begrep, men denne måten å organisere klesskapet sitt på går kort beskrevet ut på å ha én garderobe med plagg som "skiftes" ut hver sesong. Når det er sommer, er vinter-, vår- og høstklærne pakket bort. Og slik rulleres det gjennom fire sesonger. Det er også mulig å dele inn i to; vinter/vår og sommer/høst. Det kan være utfordrende etter som årstidene i Norge er noe flytende. Plaggene kan deles inn i tre kategorier:

Basisplagg er plagg som du har i garderoben din gjennom hele året, uavhengig av årstid. Disse klærne passer til "alt" du eier, og er gjerne gode investeringer. T-skjorter og jeans er noen eksempler, men denne kategorien kan variere hos alle. Noen foretrekker å kun bruke lys-vaskede dongeribukser om sommeren, og de kan derfor regnes som sesongbaserte plagg.

Sesongbaserte plagg er plaggene som tilhører konkrete årstider. Sandaler og bikinier, strikkegensere og ulltøy. Disse plaggene er ofte veldig enkle å definere.

Jokere (flytende plagg) er de klærne du ikke investerer i, og gjerne kjøper for å bruke i en kort periode. Ikke alle liker denne tilnærmingen, og du kan derfor velge å ikke ha denne kategorien. Trender og moteplagg kommer inn under "jokere". 

 

Denne metoden/tilnærmingen til et minimalistisk klesskap skal gjøre det enklere for deg å ikke handle mer klær enn du trenger. Du handler eventuelle nødvendigheter (hull) i det den nye sesongen inntreffer. Mange velger å ha mindre enn 30 plagg i garderoben sin, men det er helt opp til deg!

Pakker du bort parkasen når vinteren er over, og bikinier og shorts etter sommeren, har du allerede en capsule wardrobe. Og etter å ha lest dette innlegget vet du hvordan du kan bygge videre på dette. Legg gjerne igjen en kommentar og del dine erfaringer med dette sesongbaserte-klesskpaet.

God rydding! x

 

#declutter #capsulewardrobe #capsule #klær #garderobe #organisering

Koseklær

Okei, på tide å snakke om noe som de aller fleste har i skapet sitt. I en eller annen variant. Gjerne flere. Koseklær! 

Bøkene til Jennifer L. Scott (anbefales på det sterkeste!) handler om det å være en den beste versjonen av seg selv, selvsikker og chic. Hun skriver blant annet om det å bruke klær til noe de ikke er ment for. Som å bruke en gammel og slitt t-skjorte til nattøy eller treningstøy som hverdagsantrekk. Dette er i følge Jennifer helt feil. 

I bøkene nevner hun også kategorien "koseklær" (loungewear). De fleste har kjent på den deilige følelsen du får når du tar av deg de trange jeansene og bh'en etter en lang dag på farten. Men hvorfor bruker vi disse plaggene til å begynne med, hvis det ikke føles komfortabelt? Vi ender opp med å ha plagg i klesskapet vårt som er "kun til bruk hjemme". Som vi skifter til så fort vi er kommet inn ytterdøren. Vi kunne like gjerne hatt plagg som representerer stilen vår, som er ting vi liker OG som er komfortable -til å bruke hele døgnet.

Jeg har levd 70% av livet mitt i treningsklær, da jeg tidligere var aktiv utøver. Disse klærne ble en del av identiteten min, også utenfor treningshallen. Men etter at jeg leste bøkene til Jennifer, skiftet jeg tankeprosess. Jeg ble så inspirert av tanken på å ha klær som var behagelige, men fortsatt "meg", at jeg kvittet meg med alt av "komfy-klær" som jeg ikke bruker på trening. Alle joggebukser og utvaskede samle-skjorter ble donert, og jeg begynte å se etter klær som var fine og behagelige. For en deilig følelse det var!

Det er ingen grunn til at du ikke skal være den beste versjonen av deg selv, og føle deg bra, selv om du er alene og "bare hjemme". Jeg går i behagelige jeans fra jeg står opp til jeg legger meg, og om jeg en dag føler for noe mer løst og ledig, tar jeg på meg en kjole eller en dressbukse. Selv om utseendet ikke har alt å si, gir det meg en boost å gå i slike klær. Det gjorde jeg ikke i hullete gensere og illeluktende treningstights. Det betyr selvfølgelig ikke at du må gjøre det samme.

Men kanskje kan det inspirere deg til å donere litt mer neste gang du står foran klesskapet og skal velge antrekk? Noe du ikke vil brukt ute blant andre?

God rydding! x

 

#rydde #declutter #koseklær #loungewear #comfyclothes #madamechic

​ Organisere: papirer

Etter at du har sortert og kastet i en kategori, må du finne en måte å organisere og sortere det du velger å beholde. Her er det bare å bruke kreativiteten sin! Jeg foretrekker å samle alt på ett sted

Nå vil jeg dele to enkle metoder å organisere papirer og dokumenter på. Alt avhengig av hvor mye du må ta vare på, og hvor mye du bruker daglig/ukentlig. For å lese hvordan du kan kvitte det med mest mulig unyttig papir, kan du lese dette innlegget fra "7 dager med ryddefeber". 

SAMSUNG CSC

Papirer plass i én perm

Jeg liker å se hvilke papirer jeg eier på en enkel måte. Derfor har jeg alle papirer jeg må ta vare på, enten det er for alltid eller en kortere periode, i samme perm. Denne permen med gjennomsiktige lommer gjør det veldig enkelt. Jeg har en for privat, og en til skolearbeid. Om du ønsker kan du selvfølgelig sortere innad i denne permen i kategorier eller etter hvor lenge du må beholde det. 

Større mengde papirer

Denne metoden er hentet fra KonMari-metoden. Det går ut på å ha tre ulike områder eller oppbevaringsløsninger for tre kategorier: OPPMERKSOMHET - KORT TID - PERMANENT. 

  • Den første kategorien, oppmerksomhet, er ting du må gjøre noe med i løpet av de neste dagene. Som for eksempel regninger (sett til forfall med en gang, og kast!) eller timeavtaler (strengt tatt ikke nødvendig i papirformat). 
  • "Kort tid" er som kategorien sier, ting du må beholde for en kortere periode, gjerne 1-6 måneder. Som reiseruter eller kvitteringer til regnskap. Personlig har jeg ikke behov for å ta vare på noe i disse kategoriene, da jeg kan gjøre noe med dem i løpet av én dag eller ta bilde av de til mobilen for en uke/måned. 
  • Siste kategori er de papirene du bare MÅ ha. Attester og referanser, garantier og forsikriger. Et alternativ er naturligvis å scanne disse og ha de digitalt, men det er gjerne en ekstra trygghet å ha de i papirform også. 

Sånn var det. To enkle måter å organisere papirer på. Håper det kan gi deg litt mindre støv på hjernen, lite som er så tungt å vite at man har papirer spredt rundt i huset uten noe system. Ønsker deg en fin helg, og

God rydding! x

#declutter #støvpåhjernen #rydde #dokumenter #organisere #system

Boden: pynt til høytiden

De aller fleste har en bod i tilknytning til hjemmet sitt. Enten i leiligheten eller i nærheten. Om ikke begge steder. Der kan vi oppbevare ting vi bruker periodevis, som julepynt og skiutstyr. Veldig nyttig. Men det gir oss også mulighet til å lagre alle de tingene vi ikke bruker lenger. Klær som skulle vært donert, møbler vi er lei og gamle leker. Noen fyller opp boden så de ikke får igjen døren (jeg har sett naboenes, men prøver å ikke dømme), andre fyller garasjen som til å begynne med var ment til bilen. Det kan til og med gå så langt at man leier et lager for å sette bort tingene -i stede for å selge eller donere de bort. Det er det ingen vits i det. Legg det ut for salg på finn, tise eller lignende sider. Og om du ikke gidder det, donerer du og blir kvitt rotet. 

Jeg skal de neste månedene reise en del, og mener det er en av de beste periodene å rydde ut i. Jeg er bortreist fra september til januar, noe som betyr at jeg ikke kommer til å være hjemme rundt Halloween, jul eller nytt år. Derfor benyttet jeg sjansen til å gå gjennom pyntegjenstandene jeg har knyttet til disse høytidene for å se hva jeg ikke ønsker å beholde for et helt år. "Kommer jeg til å ønske å bruke dette om 1,5 år?". 80% ble lagt ut for salg. Det som eventuelt ikke blir solgt før jeg drar, skal doneres. Ingen ting skal stå lagret hos meg!

Har du en bod eller et lignende oppbevaringsområde du ikke har ryddet i på en stund, vil jeg oppfordre deg til å sette av tid til dette i kalenderen så fort som mulig. La noen annen ha glede av det du lagrer og ikke tenker på at du eier. For videre lesing anbefaler jeg deg å lese denne artikkelen.

God rydding! x

 

#rydde #hoarder #samle #pyntegjenstander #opprydding #selge #donere

Hva bruker du tiden din på?

Prioriteringer. Tid. Hvem er du sammen med? Hva gjør du? Hvilke penger bruker du? Og ikke minst: hvordan har du det?

Minimalisme og rydding handler ikke bare om å eie minst mulig ting. Det handler også om å leve et meningsfylt liv. Å prioritere. Gjøre det du ønsker og har glede av. Det betyr ikke at livet alltid smiler og du unngår alle utfordringer. Det er også en del av livet! Men hvem går du da til? Hva gjør du når du er nedenfor? La oss finne ut av hvordan vi bruker tiden vår, sammen.

En av mine favoritthjelpemidler i arbeidspraksis er kakediagrammet. Vi skal nå se på hvordan hverdagen ser ut. Begynn med å tegne tre sirkler på ett ark (eller digitalt). Den første sirkelen skal representere hvordan du brukte tiden din en gjennomsnittlig uke for fem (eventuelt ett eller ti) år siden. Ta en periode hvor du vet noe har forandret seg. Før sykdom for eksempel. Du trenger ikke være kjempenøye. Og du kan godt fjerne noe som du ikke tenker er relevant. Slik ser mitt diagram ut:

SAMSUNG CSC

Den neste sirkelen skal illustrere hvordan du har brukt den siste uken din. Har den vært spesiell (som ved reise, ferie eller influensa) tar du den siste "vanlige" uken. Men prøv å tenk over nøyaktig hva du har brukt tid på. Vasket mye? Ryddet? Ligget på sofaen? Kjør bil? Bare du vet hva som er vanlig for deg. Og husk at vanlig ikke betyr dårlig.

SAMSUNG CSC

Så kommer den beste delen! I den tredje og siste sirkelen skal du fylle inn hvordan "drømme-hverdagen" (jeg elsker det ordet!) din ser ut. Hva liker du å gjøre? Hva vil du ikke gjøre? Hva må du gjøre? Er det noe du vil gjøre mer eller mindre av? Og er det noe i sirkel to som du ikke forstår hvorfor er der? Eller som bare er der fordi det alltid har vært slik/som i sirkel en? Vær så konkret så mulig, selv om du ikke trenger å være nøye med tall og inndeling. Og husk at du ikke skal skrive ned hva du tror eller mener andre forventer av deg. Hvis du ikke vil bruke noen tid på å vaske hjemmet ditt, fjern det og skaff hjelp! Det kan høres tullete ut, men det kommer til å senke skuldrene dine. Alt i livet er ikke gøy, men mye kan være det.

SAMSUNG CSC

Forhåpentligvis motiverer dette deg til å leve det livet du ønsker. Et av mine favorittsitat er "du kan drømme før du har sovnet". Det betyr at du også kan leve etter disse drømmene! Nå skal jeg henge opp disse på badet slik at jeg ser det når jeg står opp og legger meg. Til neste gang;

God rydding! x

 

#rydde #tid #prioriteringer #livskvalitet #kakediagram #drømmelivet

Endring

En ting jeg prøver å forandre, er å prøve å ikke endre noen fordi jeg ønsker at de skal være på en annen måte. Enten det er å være litt tøffere, mer avslappa, ansvarsbevisst eller ryddig. Det fungerer ikke, og jeg vet det. Som terapistudent og ivrig hobbypsykolog (jeg elsker å lytte og gi råd!) vet jeg at atferd- og holdningsendring kun kan skje når personen selv tar initiativ og ønsker en forandring. Dette stikker nok litt dypere enn bare ryddebiten, men la oss holde oss til det teamet. 

Som jeg har skrevet tidligere, kan jeg ikke forstå hvordan noen kan leve i gigantiske hus med ting de ikke vet de eier. Blant annet har jeg vanskeligheter for å se hvordan en av mine nærmeste kan ha så mange sko. Om jeg bare kunne samlet de alle på et gulv for å vist vedkommende, tenker (og sier) jeg. Men det hjelper ikke kan du forstå!

I en av podkastepisodene til The Minimalist sier de at du må fokusere på deg selv og det livet du vil leve. Kanskje  vil de andre se hvordan det påvirker deg og ønske å gjøre en forandring selv. Dette skjer i deres tempo, på deres premisser -ikke mitt! Og til tross for at jeg ikke synes det går fort nok (hvem bryr seg?!) ser jeg stadig at de rundt meg kvitter seg med én ting her og én ting der. 

Alle har ulike opplevelser av ting, til tross for at det hevdes at rot holder oss nede. Noen får enorm glede av den store dukkesamlingen de eier, andre tilegner alle eiendelene sine sentimental verdi. Gjennom ryddeprosessen har jeg lært at det er noe jeg gjør i svært liten grad. Jeg husker sjelden hvilke klær jeg hadde på i en anledning og har relativt lett for å donere/selge gaver jeg har fått (er fortsatt veldig takknemlig!). Min utfordring er derimot å kvitte med meg det jeg har betalt mye for. 

Poenget mitt er at jeg vet at alle er forskjellige og ønsker å leve livene sine på sin egen måte. Og jeg lover å bli flinkere til å akseptere dette. En liste over hvordan du kan bo/leve med en ikke-rydder (som en materialist eller ikke-minimalist) kommer senere. Og inntil da,

God rydding! x

 

#rydde #minimalist #personlig #atferdsendring #rot #ryddeprosess

Zero Waste

Denne anti-søppel-bevegelsen er stor på nett. Mennesker som ønsker å leve et liv med ting de elsker, og som prøver å redusere mengden søppel ned til det minimale. Akkurat som minimalismen, kommer denne tilnærmingen i ulike grader. De mest "ekstreme" kjøper kun mat i løsvekt og har med egne beholdere, har kompost og handler generelt lite. Utrolig imponerende og dedikert spør du meg! De fleste gjør nok dette for miljøet sin skyld, noe som er helt fantastisk. Jeg har også den siste tiden prøvd å redusere mengden søppel jeg lager, men har ingen mål om å være ned mot null. Personlig er det fordi jeg ikke ser poenget med å bruke mer enn nødvendig, og jeg vil derfor dele noen enkle måter å kaste litt mindre på:

  • Begrens mengden plastposer. Ta med handlenett både når du handler mat og er i byen. Det er få grunner til å ta takke ja til de små posene du får når du handler nye sokker eller en bodylotion. Men også posene du bruker til frukt og grønt, og generell mathandling. Tenk gjenbruk!
  • Takk nei til sugerør. Bare fordi det ikke er noe poeng.
  • Ha matrester i en boks med lokk, i stede for plastfolie. Spist rester, og unngå å kaste mast.
  • Minimer bruk av kjøkkenpapir. Bruk håndkle og vaskekluter.
  • Handle mer økologisk: mat, klær osv.
  • Kildesorter avfallet ditt. Restavfall, plast, papir, metall/glass og annet (leveres til gjenvinningsstasjon).
  • Selg eller gi bort ting som fortsatt er i god stand. Det er mange flotte sider for tiden: finn.no, Tise osv.
  • Bli mer bevisst på forskjellen mellom behov og lyst.
  • Og til slutt: IKKE kjøp vann på flaske.

Det er ikke så vanskelig å redusere mengden avfall vi produserer. Du trenger ikke flytte inn i en studioleilighet uten strøm, eller lage dine egne sminkeprodukter. Mange bekker små, som de sier. Du kan gjøre en forskjell!

God rydding! x

 

#ryddefeber #zerowaste #miljøvennlig #miljø #organisk #økologisk #minimalisme

5 ting du kan kvitte deg med NÅ

Bare en liten kveldsutfordring fra meg. Dette er fem ting du lett kan kvitte deg med her og nå:

  • Sokker og øredobber uten partner
  • Bøker du ikke har lest
  • Produkter som er utgått på dato
  • Vareprøver
  • Bruksanvisninger

For mer konkrete tips og en mer detaljert gjennomgang, sjekk ut utfordringen "7 dager med ryddefeber".

God rydding! x

 

#rydde #declutter #utfordring #ryddeutfordring

Les mer i arkivet » Desember 2017 » November 2017 » Oktober 2017


Opprydding. Organisering. System.
Minimalisme. Zero Waste. Livsstil

Søk i bloggen

Kategorier

Arkiv